Vuoi mangiare sano ma non sai da dove iniziare?
Dalla Spesa al Piatto in Modo Facile e Veloce
Pensi che per mangiare sano serva tantissima forza di volontà? In realtà, la chiave per riuscirci senza stress è l’organizzazione, non il continuo sforzo mentale di resistere alle tentazioni.
Quando ci affidiamo solo alla forza di volontà, entriamo in un ciclo di fallimenti e frustrazione:
- Partiamo motivati e decisi a mangiare sano.
- Arriva una giornata impegnativa, siamo stanchi e affamati.
- Non abbiamo cibo pronto e scegliamo la prima cosa disponibile (spesso poco sana)
- Ci sentiamo in colpa, pensando di aver “fallito”.
Ripetiamo il ciclo, convinti che sia colpa della nostra mancanza di volontà.
Ne parleremo nel webinar del 14 Marzo alle 20:00 insieme a Giorgia (Nutrizionista di DaiDai).
Strategie pratiche e semplici da seguire nella quotidinità
Webinar in live e registrato per rivederlo in qualsiasi momento
Bonus e materiali riservati a chi partecipa!
Ci hai provato mille volte. Inizi motivato, convinto che stavolta sarà diverso. Poi arriva la stanchezza, la fretta, il frigo vuoto… e finisci per ordinare qualcosa al volo o prendere il primo snack che trovi.
Sai che dovresti organizzarti meglio, ma tra lavoro, impegni e zero voglia di cucinare ogni giorno, mangiare sano sembra sempre troppo complicato.
👉 Se ti riconosci in tutto questo, il webinar fa per te. Scoprirai come rendere il cibo sano la scelta più semplice, organizzarti senza stress
Perché non puoi perderti questo webinar?
🍕 Non hai tempo (o voglia) di cucinare piatti sani ogni giorno.
Preparare pasti equilibrati ti sembra complicato e lungo, quindi spesso opti per soluzioni veloci… ma poco sane.
🛒 Fai la spesa con le migliori intenzioni, ma poi?
Compri cibi sani, ma quando arriva il momento di cucinarli, mancano idee o la voglia. Risultato? Ti ritrovi a ordinare cibo d’asporto o mangiare fuori casa.
🔄 Inizi motivato, ma dopo pochi giorni tutto torna come prima.
Ti prometti di mangiare sano, ma appena sei stanco o di fretta, finisci per scegliere la prima cosa che trovi (e spesso non è la migliore).
Dalla spesa al piatto
Strategie per mangiare sano ogni giorno- Webinar in live e Q&A
- 3 mesi di DaiDai, per allenarti
- Ricettario con 7 colazioni, 7 pranzi e 7 cene
- Call di 20 minuti con la nutrizionista
- Tutte le risorse e i materiali del webinar
⚠️ La call con la nutrizionista, solo per i primi 5 iscritti
Risposte alle tue domande
Il webinar durerà circa 1h – 1h e mezza.
Potrai accedere al webinar direttamente dalla piattaforma DaiDai (di cui avrai accesso per 3 mesi gratuiti) oppure direttamente dal link che invieremo poco prima della live via email.
DaiDai è la piattaforma di fitness online dove ti aspettano oltre 100 workout (e molti altri in arrivo!), tutti filtrabili in base al tuo livello di allenamento, all’attrezzatura che hai a disposizione e al tempo che puoi dedicare.
Troverai anche contenuti di approfondimento su temi fondamentali come la nutrizione e la gestione del tempo, pensati per supportarti non solo fisicamente, ma anche nel costruire abitudini sane e sostenibili.
In più, riceverai via email tutti gli appuntamenti live che ti aspettano: allenamenti in diretta, sessioni di Q&A e webinar esclusivi.
Insomma, quello che ti aspetta è molto più di una semplice piattaforma di allenamento: è uno spazio creato per aiutarti a integrare il movimento nella tua routine, ritrovare equilibrio e, finalmente, dedicare tempo a te stesso.
Una volta acquistato il webinar, riceverai tutti i passaggi per registrarti e fare accesso a DaiDai.
Dopi i primi 3 mesi il rinnovo sarà di 49,99€/trimestrali.
Ma, se per qualche motivo non volessi rinnovare, potrai annullare in qualsiasi l’abbonamento.
Riceverai il ricettario insieme a tutto il resto del materiale successivamente al webinar.